摇呀摇来哼歌谣，摇着孙儿睡觉觉。
梦里香香甜蜜蜜，睡足醒来不哭闹。
摇呀摇来哼歌谣，盼着孙儿长大好。
长大懂事又听话，学成本领最紧要。
摇呀摇来哼歌谣，听着歌谣长大了。
孝敬长辈心念善，万顺安康福高照。
摇呀摇来哼歌谣，哼唱曲儿盼美妙。
长辈就盼儿孙贤，幸福健康欢欣笑。




【注释】
    陕南民歌是陕西省秦岭以南的秦巴山区的传统民俗文化，它完美体现了陕西省的传统民俗风情，是不可多得的文化瑰宝。地域上大致包括汉中、安康和商洛三市以及关中辖区秦岭里的几个县区，以汉中民歌和安康民歌为代表。紫阳民歌（安康）与镇巴民歌（汉中）已经列入中国国家级非物质文化遗产名录。这里自古有传唱民歌、山歌之风俗，民歌内容丰富，形式多样，或一人独唱，或两人对唱。情趣诙谐，幽默含蓄，曲调委婉舒展，有高腔、平腔之分，感情柔和细腻，多有川楚之风。