水龙吟 太极拳
体如天地鸿蒙始,
世代武学研辟。
太极拳术,
内修养晦,
外以除戾。
阴阳医理,
兼容八卦,
当为陈氏。
态如行云追,
静心松体,
势随意、念行气。
绵似春蚕丝吐。
劲不竭、刚柔相济。
闪挪腾展,
虚实伸曲,
随机应变。
云手推拍,
圆活不滞,
缓和轻慢。
故学拳晓易,
身康体健,
外侵不犯。
体如天地鸿蒙始,
世代武学研辟。
太极拳术,
内修养晦,
外以除戾。
阴阳医理,
兼容八卦,
当为陈氏。
态如行云追,
静心松体,
势随意、念行气。
绵似春蚕丝吐。
劲不竭、刚柔相济。
闪挪腾展,
虚实伸曲,
随机应变。
云手推拍,
圆活不滞,
缓和轻慢。
故学拳晓易,
身康体健,
外侵不犯。
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