全天家中过，闭门不会客。
早晨按时起，夜里早点卧。
静时书来伴，网课认真看。
动可做胸扩，健康是成果。
餐餐皆营养，温水勤快喝。
勿滥食野味，安宁又祥和。
新闻常关心，科学防疫祸。
谣言勿偏信，常识可得多。
如须出门去，莫把口罩剥。
交通避群体，切勿乱触摸。                         
外出早归还，过卡不添乱。
莫嫌盘问多，真情不罗嗦。
进门先洗手，外衣阳台脱。
消杀要分类，清风堂中过。
身体若不适，可别多琢磨。
麻利去就医，心态要平和。
遇事听指挥，医嘱要严做。
两周隔离期，尊重你和我。
人人尽职责，戮力护祖国。
众志同齐心，冬去春仍阔。