不要苛求这个世界喜欢你
自己喜欢自己更重要
就像鸟儿喜欢自己的羽毛

不要妄求这个世界能够给你温暖
在寒冷的季节
给自己的心灵燃一堆希望的篝火

不要在挫折面前踌躇不定
每向前跨出一步
都是上天对你意志的考验

不要再突来的变故面前惊慌失措
这是上天为你设障
等你勇敢淡定地逾越

不要怕被孤立
正是这个机会
让你认清孰敌孰友
收获一份真正的友谊

不要因痛苦而绝望
无论发生什么事
相信苦难总有尽头
否极泰来

一个长期在逆境里生存者
一定比在顺境中的人
对生命的感受更丰厚