一个人，
一辈子究竟能活到多少年龄？
这个问题自古到今，
没有人能测得清道得明。
人的一辈子只有几十年的光阴，
一般人的观念都是听天由命。
谁也不能为谁的寿命定做量身，
因而只好说顺其自然别去讨论。
其实人的寿命谁也不能决定，
只有自己才是生命长短的神。
说什么人的寿命天数定，
请问这个天数定是什么人？
实际上这个问题是随着每个人的日益增长的年龄，
自己就可以逐渐惊醒。
每个人的寿命长短只能靠自己决定，
有健康的身心就有好命运。
强健的身，轻松快乐的心，
就能使每个人的寿命得以延伸。
健康的身心才是天数，
没有健康的身心就是再好的外部环境也不行。
由此可证，
努力健体强身，愉悦心情，
就能使你的生命得到应有的久存。