老了，不要期望过高
      李新山
人老了，对自己，对别人，
都不要期望过高。
凡事没有最好，
期望过高，
落差越大，
反而自寻烦恼。

对老伴，
不要期望过高。
你老了，她也老了。
好多事情，不再是想象的那么好。
不要抱怨对你照顾不到，
自己能干的，就不要依靠。
相互扶持，相互关照，
相濡以沫，白头偕老。

对儿女
不要期望过高，
有道是养儿防老。
儿女尽孝，自然最好。
即使不如意，
也不要过分牢骚。
当下的年轻人，压力山大，
为事业拚搏，
为子女操劳。
很多是心有余而力不足，
并非不肯尽孝。
自己能做的事，就不要依靠。

对社会
不要期望过高，
退休了，有自己的社保，
吃穿不愁，看病无忧。
闲话唠嗑，别发牢骚。
埋怨社会，啥都糟糕。
想想自己的生活，
还不是现在最好。
党和国家，为百姓操劳。
十三亿人日子，
能过这样，
知足了吧。



对朋友
不要期望过高，
怀着真诚的心交友就好，
既然是朋友，就不要计较。
一起玩玩，说说笑笑，
喝点小酒，打打闹闹，
朋友有事，能帮最好。
不要指望，别人回报。
交朋好友，对心就好。
合不来的，不交拉倒。
常念人好，不议人糟。

对身体
不要期望值过高，
年龄大了，零件不好，
出点毛病，不要焦躁。
有点小病，不要针扎火燎，
有事没事，总往医院跑。
保健医托，不要上当。
营养补药，少吃为好。

一日三餐，顺口就好，
能吃能睡，不添烦恼。


晚年生活，多彩就好。
公园遛弯，河边垂钓
练练太极，哼哼小调，
琴棋书画，手机电脑
人活到老，学习到老。

趁着能动，到处跑跑。
登登泰山，游游海南。
溜溜长城，逛逛云南。
世界各地，不妨转转。
四海美景，天下奇观。

生老病死，谁都难逃，
顺其自然，看开就好。
人一辈子，瞬间就了。
该做的事，你都做了。
该遭的罪，你都遭了。
该享的福，你都享了。
无有遗憾，无有牵挂。
阎王有请，就去报到。
青烟一缕，直上九霄。