红豆色赤  补气生血
黄豆色橙  补中理气
绿豆色青  清热解毒
黑豆色墨  温经散寒
白米色亮  温中补气
红枣似心  养心补血
 花生似肝 疏肝解郁
玉米似脾  健脾化湿
银耳似肺 补肺清霾
枸杞似肾  滋肾壮阳
山药四段平衡五脏六腑阴阳
百合三钱协五行相克相生
生姜两片散一身寒气
青葱一根通上中下三焦
白盐半勺调四气五味
生蒜数头聚一身正气
武火文火车轮蒸煮
熬一锅五颜六色烂粥
温暖世间百态薄凉