七律.冬至
    文/余镇淅

      （一）
夜色天长冬昼短，
歌吟九九数民谣。
坚蚕卷体收阳隐，
软角垂麋落地消。
水暖泉温初涌动，
身寒气热始淋浇。
雾霾阵阵迎风散，
雨雪频频舞絮飘。

解释：
太阳到达黄经270度
冬至节气来临
白天最短黑夜最长
冬令进九第一天
吟唱九九民谣
冬至三候：
一候 蚯蚓结
蚯蚓卷身曲体
收阳气 隐藏深土
坚蚕：蚯蚓的别名
二候 麋角解
麋鹿垂头 角脱落
三候 水泉动
冬至大地气热初升
温泉涌动 开始淋浇沐浴

冬至 雾霾散 雨雪频

      （二）
一九邀朋花酒宴，
迎新祈祷祭神忙。
香菇水饺加鱼馅，
辣肉牛羊壮胃肠。
白菜金针山药补，
红茶蜜枣桂圆尝。
阴阳交替临冬至，
养气时常照日光。

解释：
冬至民俗举例
古代文人择一九日
邀九人，摆九碟九碗
设花酒宴席，消寒。
冬至也是古人的元旦新年
不忘祭祀天地神灵
祈福风调雨顺
家和万事兴

当令饮食举例
水饺，汤圆，牛羊肉
大白菜，金针菜，山药，
红茶，蜜枣，桂圆 等等

冬至是阴阳交替的节气
天寒地温，防冷聚暖
多积阳气 ，常晒太阳 

   2018.12.22冬至