千米跑

从起点到终点
设想过许多种方案
跑过去 冲过去 拼过去
就是不能飞过去

发令枪未响
心已开始加速度
给双脚加副轮
必须超过前面的人

掷实心球

双手举过头顶
实心球紧握手心
目标 心中的那个学校
或者是满分

抬头 挺腰 深呼吸
力要发自脚下
经由全身
手臂拼劲一搏
希望要抛成弧线
汗水要掷地有声


跳 绳

赛场上
我只和自己拼

一根绳
可以绊住脚
絆不住拼的精神

双脚或者单脚起跳
形式已不重要

绳必须始终在周身
划出美丽弧线

一分钟的时间
人生也必须精彩
2018-4-28