题记：
有一个性格内向的女孩，一次次想改变自己的性格变得自信活泼开朗，结果一次次地遭到挫折，他人的指责，他人的眼神都让她无法呼吸，但是她还是要在这个需要推销自己的社会中谋求生存。正如狄更斯所说“这是最好的时代，这是最坏的时代”。
颤抖，你为什么手在颤抖
扑通扑通
是谁在敲打着我的心
那是疑惑的眼神，不是鄙视
鄙视在你的心里
沉默，你为什么如此沉默
压抑压抑
是谁掐住了我的咽喉
那是尴尬的行为，不是厌恶
厌恶在你的心里
不安，你为什么彻夜不安
辗转辗转
是谁扰乱了我的安宁
那是对未知的恐惧，不是懦弱
懦弱在你的心里
你且随性而为
莫要受着心的谴责
若是开不了口
那就用行动来宣告
宣告你的善意
扑通扑通
是谁在敲打着我的心
那是疑惑的眼神，不是鄙视
鄙视在你的心里
沉默，你为什么如此沉默
压抑压抑
是谁掐住了我的咽喉
那是尴尬的行为，不是厌恶
厌恶在你的心里
不安，你为什么彻夜不安
辗转辗转
是谁扰乱了我的安宁
那是对未知的恐惧，不是懦弱
懦弱在你的心里
你且随性而为
莫要受着心的谴责
若是开不了口
那就用行动来宣告
宣告你的善意
注释：
有这么一种性格内向的人，在众人面前做事情时，禁不住颤抖，在与一些人相处时 ，会散发出压抑的气场，让彼此都开不了口，在要面对陌生人，陌生场合时，彻夜难眠。其实，她们都怀揣着一颗热情的心，因此每每受到内心的指责和煎熬。
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