我每天清晨看到，在世纪坛东侧的
小广场上，一个晨练的老头
体型微胖，皮肤黑红，发疏花白
衣着朴素，短裤肥衫。
他有时打一种拴着绳的弹球
击球的力道和球速总是与球拍那么融洽。
他有时抛飞盘，每当飞盘
盘旋一圈而回时，他总能准确的接住。
他有时和几个伙伴儿一起踢毽子
低脚高手，他总能把踢来的毽子挡出去。
他的动作迟缓甚至有些笨拙
但不失从容而又十分恰当。

我有时慌于外来的事物繁杂应接不遐
也有时怒于自身的行动鲁莽招惹事非;
今日的匆忙还留着昨日的悲喜
明天的脚步已刻上今天的印签。
谁经常遗漏清晨的风，谁又能轻松做到
接回抛出的飞盘，挡出踢来的毽子？

我喜欢迟缓而从容的事物、生活和人生
总认为它是一种奢望，存在于
晨钟暮鼓，香绕山深之中。而
失去了每一刻都在变化的绿叶，青草，空气
以及没来得及认识的自己。
人的一生，本如微风渐渐吹散的月华清辉
又如蔚蓝天空飘浮的云朵，在变化中
慢慢地从容地认识自己，寻找自己。