三分钟自我催眠法

作者: 2018年07月01日00:00 浏览:113 收藏 觉得不错,我要 赞赏
题记:
三分钟自我催眠法


一分钟
稳坐櫈椅
手放膝盖
十秒一次深呼吸

二分钟
放松身体
放松心情
意想月亮蕴神奇

三分钟
我的愿望
我的梦想
吉星高照随吾意

三分催眠护定力
沉静放松励潜意
家长学生同试之
感恩老师传经奇
       
注释:
2018.6.5
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