人  过  六  十  近 黄 昏，
万  莫  忽  视  精 气 神。
精  气  神  足  生 命 旺，
精  气  神  失  末 日 临。
人  老  思  想  不 能 老，
退  休  精  神  莫 衰 颓。
无  人  管  束  无 大 责。
生  活  也  应  赋 特 色。
摆  脱  孤  独  防 空 虚，
拓  宽  社  交  融 社 会。
旅  游  观  光  开 眼 界，
登  山  涉  水  人 陶 醉。
读  书  看  报  知 新 闻，
敞  开  心  声  论 古 今。
吹  拉  弹  唱  乐 无 边，
打  牌  下  棋  也 开 心。
吟  诗  作  画  练 书 法，
品  茶  赏  乐  好 舒 心。
走  进  网  络  新 天 地，
喜  览  科  技  领 域 新。
乐  享  眼  前  每 天 福，
向  往  未  来  无 限 美。
夕  阳  西  下  神 情 好，
晚  霞  绮  丽  放 彩 晖。