凌晨四点
隐约听到
女儿微弱的哭泣声
再仔细听
女儿在喊着
脚痛
我估计是生长痛或是缺钙
女儿说
痛得睡不着
从她的哭泣声中
我可以明显感到
这疼痛是真的难以忍受
我给她按摩
但并不能缓解一点她的疼痛
于是我大脑快速运转
寻找一个能解决的办法
我必须尽快让她
重新进入梦乡
睡着了
疼痛才会暂时被埋藏
于是我想到了
催眠法
优优你现在
开始跟着爸爸说的进行想象:
你的手指不疼
脚趾不疼
手臂不疼
屁股不疼
眼睛不疼
鼻子不疼
嘴巴也不疼
你身上哪里都不疼
而且
你正漂浮在海面上
海水的温度和洗澡水的温度一样
都是三十七摄氏度
海面上阳光
温柔地洒在你的身上
你觉得暖洋洋的
还有九百九十九只蚂蚁
钻进了你的头发里
你正一只一只的
从头发中找出
蚂蚁
你一边找一边数着
一只
两只
三只
四只
……
九十九只
......
终于睡着了
催眠成功
我自己却兴奋得难以入睡
隐约听到
女儿微弱的哭泣声
再仔细听
女儿在喊着
脚痛
我估计是生长痛或是缺钙
女儿说
痛得睡不着
从她的哭泣声中
我可以明显感到
这疼痛是真的难以忍受
我给她按摩
但并不能缓解一点她的疼痛
于是我大脑快速运转
寻找一个能解决的办法
我必须尽快让她
重新进入梦乡
睡着了
疼痛才会暂时被埋藏
于是我想到了
催眠法
优优你现在
开始跟着爸爸说的进行想象:
你的手指不疼
脚趾不疼
手臂不疼
屁股不疼
眼睛不疼
鼻子不疼
嘴巴也不疼
你身上哪里都不疼
而且
你正漂浮在海面上
海水的温度和洗澡水的温度一样
都是三十七摄氏度
海面上阳光
温柔地洒在你的身上
你觉得暖洋洋的
还有九百九十九只蚂蚁
钻进了你的头发里
你正一只一只的
从头发中找出
蚂蚁
你一边找一边数着
一只
两只
三只
四只
……
九十九只
......
终于睡着了
催眠成功
我自己却兴奋得难以入睡
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