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学游泳4

作者： 2017年08月12日09:06 浏览：254 收藏 觉得不错，我要 赞赏
立定
教练伸臂蹬双腿，
嗖地一声扎水里。
蓝色池水深又静，
分明游着一大鱼。
哗啦一声冒出头，
丈二开外教练立。
张开嘴，深呼吸，
双臂伸直头埋水，
蜷曲腿，慢翻身，
俩脚使劲朝地蹬。
胳膊同时下击水，
记住要点能定立。
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