风，来得很猛很猛
吹散了千年厚积的阴云
吹醒了沉睡的万格伙普
万物覆苏
万象更新
 
雨，来得很烈很烈
响彻金沙江大峡谷
让灵魂得到洗礼
让生活得到润泽
流成江河
奔向大海
 
沐浴阳光
我的宁蒗
群山挺立群山秀
大山的沉稳
那是山地男人的脊梁
扛住所有的责任
不让弱者受伤
大山的伟岸
那是祖先的灵魂
守住足下的每一寸土地
 
吮吸雨露
我的宁蒗
溪水缠绵溪水绿
水的宁静
那是山里女人的胸怀
装着无数的柔情
不让漂泊的人们寂寞
水的清澈
那是母性的韵致
无论酸甜苦辣
留下最后一片希望