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食荤无度的警悟

作者： 2017年01月27日18:07 浏览：150 收藏 觉得不错，我要 赞赏


昨晚
品享幸福团圆的家宴
倍觉舒心
我爱人精心烹制
的四道菜——荤多素少
出于下顿不吃剩饭剩菜的
习惯意识——全部吃光
饭后出去散散步
回来后我量了量血压
结果让你吃惊——106/184
早上量是83/127
找原因
是荤食吃得过多在作怪
——大吃荤食立竿见影
——血压升高
可怕的是血压升高而没有反应
美味不可多用——尤其荤食
——否则会物极必反
2017.1.26

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