40年之后的一次艰难抉择
一身羽毛，太老，太重
那只鹰必须作出决定，拔掉羽毛
就像一个活过中年的人，必须卸下
旧的思想、习惯，才能重新飞扬

鹰艰难地飞到悬崖，找到坚硬的岩石
把衰老弯曲的喙在石头上啄，直到啄掉
鹰再用新长出的锐利的喙
把脚上愚钝的指甲，一片一片拔下来
新生的鹰爪，展示出惊人的力量和灵动
开始把身上的羽毛，一根一根彻底拔掉

蜕变重生的鹰活力四射，重上蓝天翱翔
而我，在中年后的蜕变中，一直苦苦挣扎
身心累积的那些失落、忧伤、苦痛、仇恨的羽毛
每拔除一根痛彻心肺。拔，是多么艰难
仿佛一把钢刀活剐。至今，那些羽毛
只拔下三四根，我已痛不欲生。再次飞翔的
梦想离我越来越远。栖在心中的那只鹰，鸣叫了三声