朋友啊，想想以前咱家的菜园子里，

那一簇簇的鲜嫩的蔬菜，水灵灵的，

在生动地诠释着一个与绿色有关的词语——

娇脆欲滴。就在那很不起眼的一棵小树上，

缀满了歪瓜裂枣；偶尔，还会有

几只毛绒绒的小虫子，伸缩着。只不过

咱家的小院子太狭小了，抵挡不住篱笆外的

那些夹杂着浓重的农药味的空气来袭。而现在呢，

走遍了整个市场，想寻找那些小气，而又

干瘪，甚至充满了大大小小疤痕的蔬菜，

却实在是难。住在城市里的每一天，

我们都是在快乐地以自戕的方式，来消耗生命的质量。

即使某些人，男的，或是女的，讲起来所谓的养生术

滔滔不绝，既有理论上的高度，

也有现实中鲜活的佐证。虽然，昨天的某一个时辰，

一个养生的高手，不幸夭折了，却依旧抵挡不住

那些信仰的眼神盲目的跟随的勇气。电视台勾搭上了养生广告，

赚足了各种福利，背后最坑爹的还是形形色色的消费者。

相信谁？谁都不足以相信。还是相信

远离喧嚣的那块家乡的土地吧！和自己动手栽种的蔬菜，

还有未必颗粒饱满、丰硕的粮食。放弃更多的高产，

放弃更美观的外形，放弃更柔糯的口感！

舌尖上的欲望，到头来，

还是联系着命运的那一头。饕餮大餐，

非是五脏六腑的幸福；清净淡泊，

终是延伸生命长度的定律。

一口十刃的铁锅，

几抱软硬木相掺杂的柴禾，

煎炒烹炸，煮蒸熬炖，

彻底地享受食物本来的那种清新、自然的味道！