中华养生歌

作者: 2016年08月16日22:03 浏览:362 收藏 觉得不错,我要 赞赏
题记:
(新韵)


(一)

情志平和气血盈,
心魂错乱百疾生。
久经风雨精神爽,
历尽冰霜肝胆清。
浮躁烦忧伤腑脏,
条达愉悦保康宁。
胸怀大爱春来早,
善目慈眉老寿星。

(二)

水谷精微万物生,
三餐营养要均衡。
肥甘厚味君王宴,
糙米粗茶百姓羹。
久摄膏粱形易损,
朝夕肿痛路难行。
跃上云端拂袖去,
回眸一笑是仙翁。

(三)

自然规律要遵行,
体内深藏生物钟。
颠倒晨昏无好梦,
顺应时势有春风。
经常劳碌强筋骨,
偶得悠闲养性情。
书画琴棋增雅兴,
神仙最爱夕阳红。

(四)

手握验方人太平,
虚实表里早分清。
刮痧拔罐肌肤暖,
针灸按摩经络通。
气血阴阳连百病,
膏丸酊散显奇功。
良医酿罢陈年酒,
苦药煎出未了情。

(五)

黄帝书中说内经,
华佗济世惜苍生。
情操高远超三界,
术业精深跨五行。
吐故纳新驱虎豹,
培元固本胜刀兵。
中医中药称瑰宝,
四海传播求大同。

(新韵)

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